Naar de inhoud
Zensatie centrum voor cafeïnevrij bewustzijn

Stilte & Soberheid

Tweedaagse verdiepingsretraite in de Ardennen. Van zaterdag 08:00 tot zondag 17:00, in volledige stilte, voor ten hoogste 14 deelnemers.

Smal bospad tussen kale bomen in de mist

Wat het weekend is

Twee dagen die volledig vastliggen. U komt op zaterdagochtend aan, geeft uw gsm af en spreekt na het openingswoord niets meer tot zondagnamiddag. Daartussen zit u negen uur in totaal, verdeeld over zitten van vijfenveertig tot negentig minuten.

Er is geen vrije tijd in de gebruikelijke zin. De pauzes zijn kort en ook in stilte. De maaltijden zijn eetmeditaties. Er wordt niet gelezen, niet geluisterd en niet gewandeld buiten de geleide loopmeditaties.

Voor wie

Er is geen voorkennis nodig. De meeste deelnemers zitten bij ons voor het eerst zo lang stil, en ervaring maakt een lange zit nauwelijks makkelijker. Wij begeleiden de houding bij aankomst.

Wij vragen wel dat u het hele weekend blijft en dat u de huisregels op voorhand doorneemt. Wie twijfelt over de cafeïne of over de maaltijden, leest het best eerst de veelgestelde vragen.

Data en beschikbaarheid

Wij begeleiden drie retraites per jaar. Elke retraite telt ten hoogste veertien deelnemers.

  • 6-7 maart 2027

    Stilte & Soberheid · zaterdag 08:00 tot zondag 17:00

    Nog enkele plaatsen (nog 3 van de 14)

  • 17-18 april 2027

    Stilte & Soberheid · zaterdag 08:00 tot zondag 17:00

    Beschikbaar

  • 22-23 mei 2027

    Stilte & Soberheid · zaterdag 08:00 tot zondag 17:00

    Volzet

    Volzet

Het precieze adres in de Ardennen en de routebeschrijving krijgt u twee weken voor aanvang per e-mail.

€395, alles inbegrepen

Eén bedrag. Er komen geen kosten bij, en er is niets bij te betalen ter plaatse.

  • Eén overnachting op een eigen kamer
  • Alle maaltijden, bereid in huis
  • Kruideninfusies en warm water met citroen, de hele dag
  • Alle begeleiding en lesmateriaal
  • Gebruik van meditatiekussens en dekens

Kunt u dit bedrag niet betalen? Schrijf ons. Wij houden per retraite twee plaatsen vrij tegen een verlaagd tarief.

Het menu

Alles wordt in huis bereid door Hilde Van Acker. Het menu wordt niet aangepast.

Het uurrooster ligt volledig vast

Wij publiceren het volledige programma van beide dagen, uur per uur, zodat u precies weet waaraan u begint. Lees het voor u inschrijft.

Schrijf u in voor 6-7 maart.

Nog 3 van de 14 plaatsen vrij. U ontvangt uw bevestiging per e-mail.

Inschrijven